美容护肤－小龙女的博客

为什么减肥需要排毒？

作者: 化妆品 @ 08/13 2007, 17:27

什么是排毒？为什么减肥需要排毒？排毒是透过自身自愈能力来达到身、心、灵整体健康的一个过程。当女性您排毒时，您将平时用于处理分解所需的能量，转用于处理体内毒素的清除。排毒最大的功效在于恢复青春活力，提升生理及心智的层次。排毒应该是视为生理上休息，而不是挨饿；排毒让我们的消化系统得到足够的休息，同时借助排毒的方法，我们的身体将会节省消化食物的能量去达到以下目的: 1.分解和燃烧体内废弃物、破损细胞及脂肪 2.修补细胞组织以加强自愈能力； 3.排除毒素及多余水分；其中十三大毒素是:废气、宿便、淤血、乳酸、酒毒、水毒、尿酸、坏胆固醇、甘油三脂、粘度高的血液、高血糖、自由基、心毒。各项减肥方法或者减肥瘦身食谱中，必定出现的是一些排毒的食物。这些减肥食品不但能有助我们更好的将体内的有毒物质排除体外，更加让我们的减肥效果过能够事半功倍，达到健康减肥、快速减肥的效果。水果菜式助排毒　　现在最流行的美容概念就是排毒，因此水果菜肴就成了热门之选。渔村的欧阳师傅介绍，岭南玲珑珠是近期最受欢迎的热门菜式之一，特别是平常多吃油腻辛辣的男性食客，对这个完全不放调料的菜情有独钟。所谓岭南玲珑珠，就是将几种岭南佳果剔出球形，跟虾丸一起炒，不放糖精或者盐等调料，口味清淡，其中的水果包括龙眼、火龙果、绿西瓜以及荔枝，类似的菜式还有菠萝海鲜船，酸溜溜的味道让人胃口大开。　　

另外，多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，日常一些常见的蔬果，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚等都能有效抗氧化。而看似最普通的黄瓜其实周身是宝，其蕴含的黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素，维生素C的含量也比西瓜高5倍。

推荐一款排毒养颜去脂肪的减肥瘦身周：绿豆海带粥——祛脂减肥：绿豆100克，海带100克，粳米100克。【制法】将绿豆先煮待熟，放入粳米煮至熟稠，再加入海带丝。可分2次吃完，每天1剂。海带草决明汤——祛脂降压：海带50克，草决明15克。【制法】水煎煮，喝汤吃海带。每天1剂，可以常吃。木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外。推荐食方：木耳炒西芹 1、鲜木耳、红椒洗净切条，嫩西芹去皮切条，蒜拍烂。 2、烧锅加水，待水开时，投入木耳、西芹，用大火稍煮，倒出待用。 3、另烧锅下油，放入蒜泥和红椒条煸锅，加入鲜木耳条、西芹条，调入盐、味精和白糖，用中火炒透入味，下湿淀粉勾芡，翻炒几次即可入碟。　　具有明显的清热解毒功效，黄瓜所含的黄瓜酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。促进人体新陈代谢，排出毒素。　　胖人需要减肥者，请在每日3餐时把黄瓜当菜食用

介绍一下其它排毒养颜的食品： ·胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。　　·大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。　　·葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。　　·无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。 ·黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。　　·海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用。　　·猪血：猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。　　·苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。　　·草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。　　·蜂蜜：自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。　　·糙米：是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。

(转）我和傻瓜老公的性生活

作者: 化妆品 @ 08/07 2007, 14:57

不知道是不是很老，随便转来看看

２００７年７月１９号终于结婚啦，为了纪念，把我和老公从认识到现在中的一些小插曲整理记录，呵呵，以后没事看看，也算是对恋爱的纪念．．．．

觉得我写得还行的就送个祝福吧．呵呵，也祝大家能像我一样，有情人终成眷属哦．

初识老公时老公在一家网吧当服务员,当时就觉得这小伙子挺帅,没想到认识后才知道他的性子有多单纯,有时感觉自己就是那个拿着毛笔在一张白纸上拼命泼墨的那种,不过现在已经被我调教得很不错了,下面是一些我和他的趣事...

老公每次和我说话眼睛都不看我,眼观鼻,鼻观心,且面无表情,那时的我是个特正宗的小女生类型,一见他那冷冰冰的表情立马缴械投降沦陷了,这个帅哥,怎一个酷字了得,立马拜倒在他牛仔裤下.结果熟识后,才知道,老公从小腼腆,和女生素来没打过交道,一看到女生就脸红,才索性不看...我大叫吃亏,原来这酷是假的,自卑才是真.

第一次和老公出去逛街,我们肩并肩绕着市中心那个千坪的广场走了三圈,他突然停下来,挺严肃看着我:"我可不可以问你一个问题?"
"问吧."
"我可以牵你手么?"
"........"(我早有此意了)
"可不可以啊?"
"........"(默认了啊笨蛋!)
"到底可不可以啊?"
"^%^&@``!!#$(.*.......可以"(瀑布汗,不是我不装矜持啊,实在是他不给我提供这个条件啊.)
而后无话,两人拉着手又围着广场转了三四圈,手没松开过一秒,后来告别时,两个人手心都一把汗.

第一次出去吃中餐,老公一口气点五六个菜,吃饭时见他慢条斯理,儒雅绅士,心里颇是满意,原本老公长得秀气,言行举止又一派斯文,这餐饭吃下来让我对他好感猛增.后来无意中我甜蜜回忆提及此事,老公扯着脖子上的青筋对我吼:"几大十块啊死婆娘,护肤老子为了保持形象吃都没吃饱!还剩了那么多菜没吃,追你娃简直奢侈啊!"
后来老公无意中又说了一件吃饭的事,让我哭笑不得.我们一起出去吃牛肉面,他把所有的牛肉绍子夹给我,他吃素面,当时他心里就想:老子每次吃面都把肉让给她吃,那老子不是吃一辈子素!想到此处,唏嘘不已,怎一个凄凉了得.........我说我咋个没印象喃,老公眼睛一瞪:"你记不到,我可是记得清楚得很!"我笑得差点岔气.

我们的第一次KISS是在他朋友理发店里,吃了饭后我说想休息哈就在他朋友里间躺到,他就跟进来说他也要休息,然后我们腿架腿,胳膊互搭在一起,面对面闭眼小憩.(这之前和他除了拉手还没抱过勒,可能注定我们天生一对,我对他毫无戒备,还感觉很自然).睡肯定是睡不着,不过两人这样抱到睡,感觉还是多温馨.隔了一会儿,就感觉到他慢慢凑过来,在我嘴上挨了一下,我心里狂叫:"亲了亲了!他亲我了!"不过还是觉得尴尬，虽然他不晓得，但我自己晓得我在装睡，隔了一会儿我睁开眼睛，正好和他眼睛对上，我本来还想装什么事都没发生的，结果他问：＂晓得我刚刚做了什么不？＂
＂不晓得．＂（打死我也不承认我晓得）
老公轻笑：＂我刚刚亲了你．＂
＂呃．．．．＂（要死，存心来冷场，我咋个接后面的话？）
＂怎么办哇？＂
＂．．．．．．＂（还问啊，我晕，郁闷了．）
＂那就再亲哈哇．＂猪头就凑过来了，我昏倒！

我是老公的初恋，自然也是他的初吻对象．ＫＩＳＳ一个月了，这个猪头都不会接吻，只是闭上嘴巴在我嘴上和脸上蹭蹭，还一脸幸福满足的样子．有一次我实在忍不住了：＂老公，我们是不是在接吻啊？＂
＂当然是了，你怎么这么问？＂
＂其实．．．真正的接吻不是这样子的哦．＂
＂咦，不会吧，不就是这样亲么？＂说完又在我脸上蹭两下
＂还有更进一步的啊．．＂
＂？？？＂老公一脸迷茫．
＂嗯．．．．就是．．．．那个．．．＂
＂说嘛说嘛，好老婆，告诉我吧．＂老公又亲又抱，整得我实在有点不好意思．
＂嗯．．就是．．．就是要伸舌头啦．＂（化妆品）
我真的觉得我是头猪，说这样的话太损我的形象了，不过老公倒是没在意，他先是一脸迷茫，然后恍然大悟的样子，伸出舌头在空气中＂哧溜＂一声，做了个小狗舔食的经典动作：＂是不是这样？＂
＂．．．．．＂我无语，又不知道怎么形容，我也比他好不了多少，算是个大菜鸟，他是小菜鸟，只有默认了．
神啊！我真的不是故意这样好色的啊！自从＂教＂了他接吻以后，我就这样被他小狗舔食了几个月！每次不到我满脸口水誓不罢休，对我的责怪还理直气壮：＂接吻要用舌头嘛，怎么可能没口水！＂

时间慢慢过，感情也日益增长，我们发展得很快，不过也没做什么，就亲亲摸摸抱抱的．
有一次受朋友之托，到一个旅馆去给朋友的朋友送东西，结果到了那人没找到，反倒天晚了，赶不到回去的车，只好在旅馆住．我说干脆开房吧，老公愣了下，还再三推阻，而我一再坚持，就开了个标准间．（说实话我真没勾引他的意思，就小女生的心态，希望能有个不被打扰的二人世界，可以谈谈情，说说爱，增进增进感情，男人跟女生的心思不一样吧，不要老以为对方在暗示你什么．不过我老公还是犯了所有男人都会犯的错误，他直接认定我在引诱他．）
当然那晚是上下其手，直到两个都全身精光，我那时也兽性大发，不过当他那话儿一挨到我我就怕了，毕竟从来没经历过，我真怕他一下子就把我给ＸＸ了，于是我就翻到他身上采取主动，最主要这样的姿势他不能用强的，而且我随时可以开溜．
老公把那个往我下面行动，我一躲他就说：＂老婆我就挨一下，就挨一下下．＂哪个喊我爱他喃，一心软他就挨了几十下．他还一边行动一边问我：＂老公坏不坏？＂我说坏，他说你怎么不让我上来，我说我怕，他邪笑：＂做都做了还怕什么？＂我晕死，就挨了两下大腿好不好．最后觉得不妥，把他赶到旁边睡，他还死活不肯，我只好用分手威胁才乖．
第二天早上起床，我就很生气的一个人走，他可怜兮兮的跟在我屁股后面一声不吭，当时看他那样子我也生不起气来，就原谅他了．后来老公说，他表面上没什么，心里却像百鸟争鸣，万马奔腾，兴奋得无与伦比，只差没大声叫＂我不是处男了seo！我不是处男了！＂
隔了半个月，我问他和几个女的做过，他说一个也没有，然后居然一脸认真的问我和几个男人做过，我又羞又气：＂你说的什么话！我，我还是处女呢！＂
他瞠目结舌：＂那，那天晚上？＂
＂那天晚上怎么了？又没发生什么．＂
＂可是，可是，明明有洞．＂
＂．．．那是我大腿！我怕你乱来，夹着的嘛．＂
＂．．．．．＂他彻底无语，半晌才垂头丧气的说：＂我是说怎么那么松，还以为你经验丰富呢．＂
我又好气又好笑，老公突然大呼：＂搞了半天，我还是处男啊！＂

由于天天在外吃饭消费高，他妈妈给我们租了间房子，我们晚上在里面睡，他妈妈白天过来给我们煮饭．
真正有个二人世界，反倒规矩起来，每天吃了晚饭上床睡觉，我们都穿着外衣外裤睡到天亮，什么都不做，不过一定要牵着手，不然睡不着，现在回想起那段日子，都觉得好幸福．
老实了一段日子，老公又开始不规矩，我也决心要把自己交给他，不过两个人都没经验，我又怕痛，每到关键时刻，我就使劲往后缩，一直由躺的缩成坐的，直到没地方可缩时，就哇哇大哭．老公心疼得不得了，只好作罢，宣告失败．于是试了又失败，失败了又试，最后我们两个都放弃了，再有冲动就像在旅馆里那天一样，挨几下了事．
有一天晚上，老公又在我身上忙，突然猛动了几下就转身Ｓ了（我怕怀孕，不准他对我那儿Ｓ），我总觉得不对劲，思来想去，问老公：＂你刚刚是不是进去了？＂
＂我，我不知道啊．＂
＂你没感觉么？＂
＂没，不知道．＂
＂．．．．．＂
后来第二天晚上再试，进去了．我问：＂这是第一次进去么？＂
＂不知道．＂
＂还是昨天是第一次进去？＂
＂不知道．＂
＂那我的第一次呢？＂
＂．．．．．．．．不知道．＂
我彻底崩溃！在心里幻想了无数遍的第一次，居然就这样不见了！

帅哥刘德华坎坷明星路（多图）

作者: 化妆品 @ 08/07 2007, 14:52

刘德华，一个天王巨星，万千女人的梦中情人，从1981年进入TVB艺人训练班开始，他从一个跑龙套的一步步走到今天，已经成为公认的勤奋和努力的典范，始终是口碑最好的艺人。经历了25年风风雨雨，始终被津津乐道的都是他的男女之情，可今天我们要说的此情却非彼情。

如此温顺讨喜，哪里是“五虎”，简直是惹人怜爱的小绵羊。
四大天王同台演出在当年是很平常的事，如今却是不太可能了。
90年代，与当时同样火爆的草蜢组合一起出席暑期少年励志活动“太阳计划”。

　十几年前的帅哥楷模。贡献了刘德华、梁朝伟两大超级巨星，“五虎”果然不是盖的。

Beyond曾说，四大天王中他们只欣赏刘德华，对其他几个人都不以为意。

站在发哥和阿伦中间，刘德华还显得很稚嫩。

刘德华和“大傻”成奎安都曾受过发哥的提携

两大天王一直惺惺相惜，近年则因为“江湖”而走得更近。